ブレイクダンス技

簡易ブレイクダンス技名集
・ＭＡＸ
　側転の要領で入り、片足を片手で持って横向きに止まる技

ブレイクダンスの技のやり方を無料で公開
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ブレイクダンス講座：ブレイクダンスの技

・マーシャル
　トーマスを閉脚した状態でまわす技

・UFO
　エアータートルをしながら足を曲げて足を曲げて体に近づけて回る技

・ルービックキューブ
　ヘッドスピンで手をつかんと上体をキュッキュッと止める技

・ワーム
　うつ伏せ状態から芋虫のように跳ねながら進む技

・ワープ
　エアートラックスで空中で一回転半する技

・ワンハンドエアー
　エアートラックスを片手で行う技

・ワンハンドクリケット
　クリケットを片手で行う技

・ワンハンドＡトラックス
　Ａトラックスを片手で回す技

簡易ブレイクダンス技名集�

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・アップロック
　バトル前に４ステップで相手を威嚇する踊り。バリエーションは様々。

・アローバック
　三点倒立の状態から腰をそらし足を曲げて、
　両手を頭の後ろに置き支えて止まる技

・アラビア側転
　側宙のこと

・ウィンドミル
　腰を浮かしながら股を開き、背中と肩中心で回転する技。
　ブレイクダンスの華形。ブレイクダンスを始めて始めにぶつかる壁。
　様々なバリエーションが存在する。

・エアープレーン
　両手を左右にちびっと広げて飛行機のような形で回るウィンドミル。

・エアートラックス
　斜めの逆立ちの状態から、手で跳ねて空中で一回転する大技。
　足は空中でスワイプスをするような感じ。

・エアーダブル
　エアートラックスを２回転する技。

・エアータートル
　タートルを肘を伸ばした状態で回る技。

・エアーベイビー
　両手を地面につき足を曲げながら浮かし、
　カエルの様な形で片肘を膝に当てて止まる技。

・Ａトラックス
　ウィンドミルとヘッドスピンの中間のような技。
　頭の側部を地面につけてそれを軸に回転する。

・エルボースピン
　ヘッドスピンのように回転するが、
　その時頭と地面の間に腕を入れて肘で回転する技

ブレイクダンスの基本

ブレイクダンスの基本
ウィーン街頭でのブレイクダンス（ヘッド・スピン）ブレイクダンス（breakdance）とは、ブレイクビーツと呼ばれる曲にあわせて踊るストリートダンスの一種である。正式名はブレイキン（break'n）で、B-Boyの�B�にあたる。
ブレイクダンスちう呼称は元は映画のタイトルで、1984年の「ブレイクダンス（原題：Break'n）」公開以降ダンスが一般化したため、日本では通常ブレイクダンスと称される。
ヒップホップ四大要素の一つ。

・特徴
コペンハーゲン街頭でのブレイクダンスブレイクダンスは主にエントリー、フットワーク、パワームーブ、フリーズの四つの構成になっとる。

エントリー…エントリーとは立ち踊りのことで、代表的なものにトップロック、アップロック、ブロンクスステップやらなんやらがあるが、ブレイクダンスにおける立ち踊り全般をトップロックと呼ぶこともある。きょうびでは他のジャンルのステップを用いたりする人もいる。バトルにおいてダンサーの雰囲気を表す重要なファクターであるが、きょうびでは軽視しとる人も多い。
フットワーク…屈んだ状態で素早く足を動かしたりする動きで、代表的なものはシックスステップ、ファイブステップ、やらなんやらがある。
パワームーブ…代表的なものに、背中と肘で回転するウィンドミル、頭で回るヘッドスピンやらなんやらがあり、一般にブレイクダンスと言うと大抵このパワームーブを思い浮かべるであろうわ。ブレイクダンスをはじめる人の大半はこのパワームーブに憧れとるが、練習にはケガが付き物であり、また生半可な気持ちではでけへんため、回れるようになる前にやめてしまう人も多い。
フリーズ…その名の通り体の動きを止めることである。代表的なものは、チェアー、マックス、ハローバックやらなんやらがある。フットワークやパワームーブの一連の流れの中から音に合わせてフリーズすることができるとどエライクールである。
フットワークを中心に踊る人をスタイラー、パワームーブを中心に踊る人をパワームーバーと呼ぶが、きょうびではそういったスタイルに分類されへん多彩なダンススタイルがある。

クラブステップのやり方

クラブステップのやり方
クラブ ステップのやり方は、
�両足のつま先を軽く開いた「ハの字」の状態で立ち、右足は踵、左足はつま先を軸にして膝を内側に入れる（そうすると自然に体の位置がちびっと左に移動し足の形は「逆ハの字」となる）
�ほんで今度は逆に右足のつま先、左足の踵を軸にして膝を外に開く（そうすると自然に体の位置がちびっと左に移動し足の形は「ハの字」となる）
�以上の��を繰り返して移動する。

クラブ ステップのポイントは、「つま先」と「かかと」を正確に使えるようにすること。
そのため最初は足をなんとなくスライドさせるのではなく、正確に踏み換えて練習を行うとええ。

ブレイクダンス講座

ブレイク ダンス講座は､「この歳からでも始めらる？」そないな素朴な疑問を持ったストリート、ブレイクダンス初心者のための入門講座や。
どないなスタイルか？の解説から、ブレイクダンスの練習におすすめのビデオ紹介、ブレイクダンスを始めるにはどうしたらよいかちうノウハウの提供まで、初心者にもわかりやすいよう丁寧に噛み砕いてレクチャーしまんねん。

・ブレイクダンス講座
ブレイクダンスを始めるには
ブレイクダンスをキチンと身に付けてかっこよく踊るためには、まずはダンススクールでブレイクダンスのレッスンを受けてしっかりとした「基本」を習うことをおすすめしまんねん。

・スクール選びのポイント
ダンススクールのタイムテーブルに「ブレイクダンスクラス」とあっても必ずしもブレイクダンスを専門にやっとる先生が担当しとるとは限りまへん。
ブレイクダンスのように専門性の高いスタイルは本格的にやっとる人でなければわかりまへんコツや専門的な基本技術があるため、ブレイクダンスのプロに習うことが重要や。